Bepergian bersama anak bisa jadi momen menyenangkan, tapi untuk sebagian anak, perjalanan dengan kendaraan justru terasa tidak nyaman karena mabuk perjalanan.

Mabuk perjalanan terjadi ketika otak kesulitan memproses sinyal yang berbeda dari mata, telinga bagian dalam, dan tubuh. Kondisi ini bisa membuat anak merasa pusing, mual, hingga muntah.

Agar perjalanan tetap nyaman dan tidak mengganggu mood Si Kecil, Moms bisa mencoba beberapa hacks berikut.

1. Pilih Posisi Duduk yang Tepat

Jika Si Kecil mudah mabuk, sebaiknya duduk di dekat jendela agar bisa melihat pemandangan luar. Melihat arah pergerakan kendaraan membantu otak lebih sinkron dengan tubuh.

Atur juga posisi duduk senyaman mungkin. Jika memungkinkan, sandaran kursi bisa sedikit direbahkan agar anak bisa beristirahat atau memejamkan mata.

2. Perhatikan Asupan Sebelum Berangkat

Hindari memberi makanan berat, berminyak, atau terlalu manis sebelum perjalanan karena bisa memicu mual. Pilih camilan ringan seperti biskuit, roti, atau buah potong.

Meski begitu, anak tetap butuh energi. Moms bisa menyiapkan camilan dan minuman bernutrisi yang praktis, seperti Ultra Mimi Kids favorit Si Kecil, untuk membantu menjaga energi selama perjalanan.

3. Batasi Aktivitas yang Memicu Pusing

Bermain gadget, membaca buku, atau menggambar saat kendaraan bergerak bisa memperparah rasa mual. Untuk sementara, alihkan perhatian anak dengan mengobrol, mendengarkan cerita, atau melihat pemandangan sekitar.

Aktivitas ringan tanpa fokus visual berlebihan biasanya lebih aman untuk anak yang mudah mabuk.

4. Manfaatkan Aromaterapi dan Permen

Aroma tertentu dapat membantu meredakan mual. Moms bisa menyiapkan minyak telon atau aromaterapi dengan aroma mint, jahe, atau lavender.

Alternatif lainnya, permen rasa jahe atau mint juga dapat membantu mengurangi rasa mual pada anak.

5. Ambil Waktu Istirahat Jika Memungkinkan

Jika perjalanan cukup panjang, usahakan berhenti sejenak agar anak bisa bergerak, ke toilet, dan menghirup udara segar. Istirahat singkat membantu tubuh anak kembali rileks dan mengurangi rasa tidak nyaman.

6. Gunakan Alat Bantu Anti Mabuk

Motion sickness patch atau gelang anti mabuk bisa menjadi pilihan tambahan. Alat ini bekerja dengan membantu mengurangi sinyal yang memicu mual dan relatif praktis digunakan saat bepergian.

Pastikan penggunaannya sesuai usia dan petunjuk pemakaian, ya Moms.

7. Siapkan Perlengkapan Darurat

Untuk berjaga-jaga, selalu sediakan kantong plastik, tisu, dan pakaian ganti. Dengan persiapan yang tepat, Moms bisa tetap tenang jika mabuk perjalanan tiba-tiba terjadi.

Mabuk perjalanan bisa terasa lebih berat jika anak kelelahan atau kurang asupan cairan dan nutrisi. Pastikan Si Kecil cukup minum dan mendapatkan energi yang dibutuhkan sebelum dan selama perjalanan.

Ultra Mimi Kids bisa menjadi pilihan praktis untuk menemani perjalanan dan membantu menjaga energi Si Kecil tetap optimal di mana pun Moms dan keluarga bepergian.