Setiap usia punya tahap tumbuh kembangnya masing-masing. Kids usia 1–2 tahun sedang aktif belajar berbagai kemampuan dasar, mulai dari berjalan hingga melakukan aktivitas sederhana sendiri. Masuk usia 3–5 tahun, rasa ingin tahu Kids semakin berkembang dan mereka mulai lebih aktif mengeksplorasi lingkungan serta mencoba berbagai aktivitas baru. Di setiap tahap tumbuh kembang tersebut, tubuh Kids membutuhkan berbagai vitamin untuk membantu menjalankan fungsinya dengan baik.
Menariknya, kebutuhan vitamin Kids nggak harus dipenuhi dari satu jenis makanan saja. Justru, semakin beragam makanan yang dikonsumsi, semakin banyak pula kandungan gizi yang bisa didapatkan.
Hal yang perlu diperhatikan saat Kids aktif
Moms pasti hafal kalau dalam sehari Kids punya banyak aktivitas yang dilakukan. Perlu diketahui, berbagai aktivitas yang dilakukan Si Kecil juga perlu didukung oleh asupan nutrisi yang optimal, loh! Salah satu kelompok vitamin yang bisa Moms perhatikan adalah vitamin B kompleks yang bantu menjaga metabolisme tubuh.
Kebutuhan vitamin B Kids bisa didapat dari berbagai makanan, seperti telur, ikan, daging, kacang-kacangan, dan makanan lainnya. Selain dari makanan yang beragam, Moms juga bisa melengkapi asupan nutrisi Si Kecil dengan memberikan Ultra Mimi Kids sebagai bagian dari keseharian Kids. Ultra Mimi Kids mengandung beberapa jenis vitamin B, yaitu B1, B2, B3, B5, B6, dan B12, yang dapat menjadi bagian dari asupan nutrisi untuk mendukung aktivitas Kids sehari-hari.
Setiap Kids punya kebutuhan nutrisi yang berbeda. Untuk mengetahui kebutuhan nutrisi yang sesuai dengan kondisi dan tumbuh kembang Si Kecil, Moms bisa berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi ya!
Jangan lupa perhatikan juga tulang dan gigi Kids
Seiring berjalannya waktu, kebutuhan Kids juga ikut bertambah dan berkembang. Mulai dari belajar berjalan, berlari, melompat, naik-turun tangga, sampai mencoba berbagai olahraga, semakin banyak aktivitas yang dilakukan Kids. Karena itu, pertumbuhan tulang dan kesehatan gigi juga menjadi bagian yang nggak boleh Moms lewatkan.
Di sini, Vitamin D menjadi salah satu nutrisi yang penting untuk diperhatikan. Vitamin D membantu tubuh dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang serta gigi Kids.
Ada Nutrisi Lain yang Nggak Boleh Terlewat
Namanya juga anak, pasti gak lepas dari kegiatan bergerak dan mencoba. Oleh karena itu, penting bagi Moms untuk tau bahwa vitamin K juga diperlukan tubuh Kids. Kebutuhan Vitamin K bisa didapatkan dari berbagai makanan, terutama sayuran hijau.
Dengan memberikan makanan yang beragam dan mengandung vitamin K, Moms bisa membantu Kids mendapatkan berbagai vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuhnya.
Pada akhirnya, nggak ada satu vitamin yang paling penting dan bisa menggantikan peran vitamin lainnya. Masing-masing punya fungsi yang berbeda, jadi yang dibutuhkan Kids adalah asupan yang beragam dan seimbang.
Mulai dari makanan bergizi hingga Ultra Mimi Kids yang terbuat dari 100% Susu Sapi Segar sebagai pelengkap, Moms bisa melengkapi keseharian Kids dengan pilihan yang mendukung rutinitas mereka. Karena setiap kegiatannya adalah bagian dari perjalanan Kids untuk tumbuh.
